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こんにちは！
ヒゲ脱毛専門店RAPOLE-ラポーレ池袋店-の佐々木でございます！
ポカポカと気持ちのいい秋晴れですね☀
本日も皆様にラポーレ池袋店へお越しいただき感謝申し上げます🥰🎈🎈🎈
本日のブログは！！！！！
性質に注目した【血液型と食べ物】の関係についてです(*^^*)
実は、血液型ごとに合う食べ物とそうでない食べ物があるのです。
相性のいい食べ物を食べると身体が活性化され、
代謝も高まるので体重が落ちやすくなるのですが、
相性が悪い食べ物では、むくみやすくなったり、脂肪がつきやすくなったりするそう😥💦
では、さっそく血液型ごとに合う食べ物・合わない食べ物を見ていきましょう★
A型のあなたは……昔ながらの和食を朝昼晩で、健康的にほっそりと！
あなたの祖先は穀物の農耕栽培を始めた最初の民族。
そのため野菜や穀物は効率よく消化できる半面、肉類の消化力は弱く、気がつけば……脂肪化への道へまっしぐら！
ストレスへのもろさも4タイプ中トップ。“溜めない”ことこそ美の鍵になるとのことです。
合う食品：野菜、果物、大豆製品、魚類、豆乳、そば 🥗🍎🍌🐟
合わない食品：肉類、乳製品、精白小麦粉 🍖🍦🐄
B型のあなたは……乳製品をポイントに、バランスよく食べればOK！
住み慣れた土地を離れ、新たな地へ。B型にはそんな祖先の遊牧民気質が潜んでいる。
家畜の肉や乳製品、魚や野菜など、食材のバリエーションは豊か！
クリエイティブさを発揮するとストレスを解消できるのも、特徴です。
合う食品：魚類、肉類（鳥肉や豚肉以外）、穀物、野菜、果物、ヨーグルト 🐟🍖🥦🐄
合わない食品：鳥肉、とうもろこし、ごま、そば 🐓🌽
O型のあなたは……「高」タンパク質、「低」炭水化物がダイエットのカギ！
動物を狩り、果実を採って暮らした人類の祖。
そんな当時の食の経験は、時を超えて肉類に強い消化機能としてO型の体内に残っている。
心肺機能や筋肉を鍛えることで心身までも健康になる、そんな傾向もO型ならではだそう😺
合う食品：魚類、肉類、野菜、果物 🐟🍖🥦🍎
合わない食品：小麦粉、乳製品 🐄🍰
AB型のあなたは……筋肉を酸性にしないことがコツ アルカリ食品を多めにとって！
AB型は体質的にAとB、両方の素質を受け継ぐ新人類。
消化機能が繊細なため、よく噛みドカ食いを防ぐのがスリムな身体を保つ秘訣。
習慣的な有酸素運動と、心を落ち着かせるエクササイズを上手にミックスするといいです♪
合う食品：魚類、野菜、果物、大豆製品、穀物（そば、とうもろこし以外） 🐟🥦🍎
合わない食品：鳥肉、とうもろこし、小豆、ごま、そば 🐓🌽
皆様はいかがでしたでしょうか？☺
血液型が関係しているなんて面白いですよね(*^-^*)
是非、参考にしてみてください♬
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健康や美容に関する事をお伝えしております！
本日も最後までお読みいただきありがとうございますヽ(^o^)丿
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