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こんにちは。ヒゲ脱毛専門店ラポーレ池袋店の永井です！
本日も沢山のご来店誠にありがとうございます🍀。
今年もあと少しで終わりますが、みなさま最近頑張りすぎてはいませんでしょうか。
寝てもなかなか疲れが取れなかったり、頑張りたいのに頑張れなかったり…。
肌や髪と同じで、ダメージを感じたら心もマメにケアすることが大切です‼
知らず知らずのうちに、”疲れのサイン” 出ていませんか。❓
↓
・気分が沈みがちで憂鬱なことが多い
・イライラしてしまう
・朝早くに目が覚めてしまう
・寝つきが悪くなった
・食欲がわかない or 食欲過多
・不安な気持ちが強くなる
・落ち着かない気持ちになる
…以上は、心が疲れているときに起こりやすい症状と言われています。
当てはまるものはありましたでしょうか？
ご自分の疲れのサインに気づいて早めのケアをしてあげましょう😳‼
音楽を聴く 本を読む 自分の時間を大切にする 友達や恋人と会う
とにかく体を動かす 動物・ペットと触れ合う などなど、
疲れを感じたら、自分を慰めてゆっくり休むことが大切ですよ(^-^)
ついつい「まだ大丈夫だろう」と無理をしてしまいがちですが、リラックスタイムはご自分を労わる大切な時間です☆彡
ちなみに私は、お湯にゆっくり浸かったり、寝る前に自分の好きなアロマを焚くと
すごくリラックス出来るのでおススメです♪♪♪
ご自身のイメージチェンジなんかも、気分が変わっていいですよね。
新しい服を買ったり、髪形を変えてみたり、小物を変えてみたり。
気持ちも変わりますし、テンションも上がります☺♡
脱毛でヒゲを無くすのも、大きなイメージチェンジになります！
お髭が整って、お顔の清潔感がアップしたら
きっと職場の同僚やご友人から、嬉しい反応をいただけると思います(*^-^*)‼
ぜひ、ご自分に合った、お疲れ解消法を試してみてください✨
どうか日々のお疲れは溜めすぎないようにしてくださいませ。
ヒゲ脱毛専門店ラポーレでは、みなさまの脱毛を全力でサポートさせて頂いております。
ご体験・カウンセリング、お気軽にお問い合わせください。
皆様のご来店お待ちしております!(^^)!
