冬こそダイエット！！

2019/12/21

 

こんにちは。

ヒゲ脱毛専門店ラポーレの高橋でございます！　

 

本日はお寒い中、沢山のお客様にご来店頂きましてありがとうございます😘♡

 

忘年会やクリスマス、年末年始など楽しいイベントが増えるこの季節✨

ついつい美味しいものを食べ過ぎてしまいますよね( ;∀;)

 

体重計に乗るのが怖くなってしまいます😿（笑）

 

実は、1年の中で一番痩せやすい季節は冬なんだそう！！

なんとなく、痩せやすい季節は”夏”のイメージが

ありましたので、びっくり😳💦

 

気温が低く、寒い冬は、カラダが頑張って体温を上げようとするので、基礎代謝が上がります。

つまり、冬は熱を作る為に、カラダはカロリーを消費するのです。

しかし、体を温めるためにはエネルギーが必要なので、私たちは多くの食物を

摂取しようとしてしまいします。

また、夏に比べて運動量が減ってしまいますが

寒いからと言って縮こまらずに、カラダを動かすことが大切です！

 

ラポーレにいらっしゃるお客様もジムに通っていらっしゃる、お客様がとても多いです✨

日常的にカラダを動かして基礎代謝を上げることは健康にも良いですし、

痩せやすい体質へと導いてくれますよ☆☆

 

 

実は冬こそ、痩せるチャンスです(#^^#)。

 

また、脱毛に関しましても露出度の低いこの時期はベストなタイミングですので

今こそ始めて夏には綺麗なお肌を手に入れてみませんか？(^^♪

 

皆さまのご来店、心よりお待ちしております。