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こんにちは！
ヒゲ脱毛専門店RAPOLE-ラポーレ池袋店-の高橋でございます！
本日もブログを読んでいただきましてありがとうございます✨✨
今年もバレンタインの季節がやってまいりました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
1年で1番チョコが消費されるといわれる季節ですね🍫🍫🍫
普段何気なく食べているチョコレートですが、実は、ただ美味しいだけじゃないんです。
心臓病、感染症、冷え性、便秘、ストレス障害……実はこれ全部、チョコレートに含まれる成分のおかげだとか！
その成分は、その名も【カカオポリフェノール】✨
本日は、美味しいだけじゃない!?
チョコレートにたっぷり含まれているカカオポリフェノールについてお伝えします！！
免疫力ＵＰ、風邪予防
先日免疫力を高める食品をご紹介させていただきましたが、
チョコレートも注目されている食品の1つです🍫
それは、まずチョコの原料カカオポリフェノールには抗酸化作用があり、老化の原因となる活性酸素を抑制してくれます！
そして、細胞が元気になることで代謝が上がり、免疫力を高めてくれるので風邪予防や疲労回復が見込めます(*^-^*)
脳の活性化
脳は加齢とともに記憶や学習などの認知機能が低下します。
カカオポリフェノールは、脳の栄養といわれる「BDNF」に働きかけ、認知機能を高められる可能性があります！！
美肌効果
見た目年齢が若くても、肌は年齢とともに老化します😅😅😅
カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されています！！
様々な事が期待できるチョコレート♡♡♡
美肌の効果まであるなんて、とっても嬉しいですね🥰❤
ちなみに、高カカオチョコレートの適切な摂取量は1日に25gほどです。
カカオポリフェノールの効果には持続性がないので、
より効果的に食べるには1回5gを1日で5回に分けて食べるのがオススメですよ！！
チョコレートやココアを日常的に楽しみながら食べる習慣をつけてはいかがでしょう(#^^#)
ラポーレでも美肌に特化した脱毛を行っております！
毎日の髭剃りから解放できて、さらに美肌を手に入れたいのなら
是非、【ラポーレ】へお越しくださいませ！！
皆様からのお問合せをお待ちしております😉✨