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ヒゲ脱毛専門店 RAPOLE-ラポーレ-の畑中です。
本日もお足元が悪い中、ラポーレにお越しくださいましてありがとうございます！
ここ数日、雨が続いていますね( ;∀;)
何だか今年は梅雨が長いような・・・
ジメジメする梅雨の時期は
履きたい靴が履けなかったり、洗濯物が乾きづらかったり．．．
マイナスなイメージもある「梅雨」ですが
実は体も心も綺麗になれる、素敵なメリットがあるのです。
①1年で1番お肌に優しい季節
6月から8月にかけて日本では平均60％～65％以上の湿度を保ちます。
雨によって湿度は上がり、お肌をうるうるの状態にしてくれます。
ただ、汗や皮脂が混ざってしまうとベタベタした質感のお肌になってしまうので
汗をかいた際はこまめにふき取るケアも必要です。
雨にも種類がありますよね。
しとしと降る雨音には脳波をアルファ波にする効果があるそうです。
アルファ波とは安静にしている・リラックスしているときに出現する脳波。
しとしと降る雨音が自然と心を落ち着かせ、ストレス減少となり
ヒーリング効果をもたらしてくれます。
どしゃぶりのときには地面に叩きつけられた水しぶきにより、
たくさんのマイナスイオンが発生します。
マイナスイオンは血圧を降下させてくれたり、
疲労を防止してくれたり健康面を助けてくれるだけではなく
新陳代謝を高めて肌のターンオーバーをスムーズにし
肌や髪をぴかぴかにしてくれるなんていう嬉しい効果も！
朝起きて、お天気がどんよりしていると何となくテンションも上がらなくなってしまいますが
調べていくうちに「雨もいいとこあるじゃないの！」と好感度が上がりました笑
外出する以外にも、雨の日はおうちにいる時間が増えるので
のんびり読書をしたり掃除をしたり、ストレッチをしたり心も豊かに美しくなれるチャンスだと思います。
梅雨の季節もポジティブに乗り切りましょう✨